masajed

کانون شهدای سن سن

مسجد حضرت ابوالفضل (ع)


امتياز فهما (1401) : 2202 امتياز (از 240 هزار)

امتياز فهما (1400) : 10079

رتبه سال (1398) : شايسته تقدير

دنبال کننده: 184 کاربر

عضویت در کانون

اعضای کانون: 927 نفر

همدلي چيست

همدلی چیست

مهارت همدلي يکي از مهارت هاي زندگي است که براي برقراري ارتباط موثر لازم و ضروري است. زندگي سرشار از استرس و تعارض هايي است که بايد با آنها مقابله کرد. همدلي يکي از کارهايي است که به مقابله با اين استرس ها کمک مي کند. فردي که با ديگران همدلي مي کند علاوه بر کسب احترام و محبوبيت در اجتماع و خانواده، اعتماد به نفس بيشتري نيز پيدا مي کند و احساس مفيد بودن مي کند. مهارت همدلي يک توانايي اکتسابي و لازمه آن آموزش و تمرين است.
تاریخ انتشار : ۲۶ مهر ۱۴۰۰ زمان انتشار : 10:11:25
همدلی توانایی درک احساس و تجربه دیگران است؛ به این معنی که فرد بتواند خود را جای دیگری بگذارد و دنیا را از چشم او ببیند و بتواند احساس دیگران را بشناسد و پاسخ مناسب به آن احساس دهد. یعنی در موقعیت های مختلف احساسات دیگران مثل خشم، ترس و غمشان را تشخیص دهد و به صورت درست به آنها پاسخ بدهد. آنچه همدلی برای فرد به ارمغان می آورد: - ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;افزایش اعتماد به نفس - ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;احساس خوشایند و مثبت بودن - ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;کمک به تصمیم گیری بهتر - ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;تحکیم روابط بین فردی - ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;پیشگیری از آسیب های روانی اجتماعی شناخت بهتر دیگران و ایجاد روابط گسترده راه های تقویت همدلی: به افراد فرصت دهیم تا احساسات خود را به راحتی بیان کنند. نسبت به احساسات خود، آگاهی داشته باشیم تا بتوانیم احساسات دیگران را درک کنیم. با درک احساسات طرف مقابل به او بفهمانیم که برایش اهمیت و ارزش و احترام قایل هستیم. خود را به جای دیگران قرار دهیم و دنیا را از چشم او ببینیم. افراد را به خاطر رفتارهای همدلانه شان تشویق کنیم. در زمان همدلی از مقایسه خودداری کنیم، زیرا به احساسات طرف مقابل لطمه وارد می کند. شنونده خوبی باشیم و از نصیحت کردن بپرهیزیم. با برقراری روابط صمیمانه در خانواده، روحیه همدلی اعضای خانواده را تقویت کنیم. در زمان همدلی افراد را مقصر ندانیم و ;آنها را سرزنش نکنیم./۱۰۱

نام کانون: شهدای سن سن

نام مدیر: حسن بابايي